अगर बच्चे ना हो रहे है तो पुरुष करे इस फल सेवन जल्द मिलेगा लाभ

नमस्कार दोस्तों आपको आज के  आर्टिकल में बताएगे अगर बच्चे ना हो रहे है तो पुरुष करे इस फल सेवन जिसके बाद देखे तुरन्त ही फासदे। चलिए जानते उस फल के नाम।

जैसा कि दोस्तों आप जानते  Is a better source of energy. यह Carbohydrate ज़ोरदार है। आपको बता दें एक कप कटहल(Jackfruit)में 40 gram Carbohydrate होता है। उचित तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो कटहल(Jackfruit)
का सेवन करे।

Sperm count बढ़ाने के साथ कामेच्छा (Libido)भी बढ़ाता है कटहल। आयुर्वेद में ऐसा कहा गया है कि पका कटहल (Jackfruit) बांझ पुरुषों(Infertile male)में  Sperm की Mobility
और Quality बढ़ाने में सहायक है। पुरुषों में शीघ्रपतन के इलाज के लिए भी कहटल (Jackfruit)
कार्य में लिया जाता है।

Bones के लिए ये श्रेष्ठ है। इसमें भरपूर Calcium
होता है। क्या आपको मालूम है मुट्ठी भर Jackfruit
में 56.1 Milligram कैल्शियम (Calcium)होता है। इससे आपकी रोज की 6 फीसदी कैल्शियम((Calcium) की आवश्यकता पूरी हो जाती है।

कटहल(Jackfruit)एंटी एजिंग(Anti aging)
भी है। ये स्किन को डैमेज और झुर्रियों से बचाने में
सहायक है। उम्र आपके चेहरे से न झलके, इसके लिए कटहल का सेवन। कटहल में Fiber और Water
की मात्रा ज्यादा होती है। ये पाचन को ठीक करता है। कब्ज से मुक्ति दिलाता है।

Antioxidant से भरपूर कटहल एंटी कैंसर होता है। कटहल पाचन तंत्र से सभी विषाक्त पदार्थ बाहर निकालता है।

ब्लड प्रेशर (blood pressure) कम करने में कारगर है। रोज की 14 फीसदी पोटेशियम(Potassium)
 की अवश्कता एक कप कटा हुआ कटहल सेवन से पूरी हो जाती है। इससे आप दिल की बीमारियों से दूर रहते हैं।

Anemia  का भी ये अच्छा इलाज है। इसमें मिनरल्स और Vitamin होते हैं। कटहल में विटामिन(Vitamin) ए, सी, ई और के के साथ-साथ फोलिक एसिड(Folic acid), नियासिन (Niacin) और विटामिन बी-6 होते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है, जो आंखों के लिए लाभदायक होता है ।
Immunity strong होती है  कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। इसी वजह से Immunity मजबूत होती है।