अगर आप भी चाहते हैं कि आपके और आपके पार्टनर के बीच का रिश्ता हमेशा मजबूत रहे, तो आप यह गलती न करें....

 जो भी रिश्ता (relation)  है, वह समय की मांग करता है। समय के साथ, यदि रिश्ते को ठीक से सिंचित किया जाता है, तो यह बाद में गहरा हो जाता है। हर कोई जानता है कि रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए दो लोगों को क्या करना चाहिए और परेशान नहीं होने पर क्या करना चाहिए। लेकिन फिर भी हर किसी का रिश्ता सफल नहीं होता है, शायद इसके पीछे कारण यह है कि समय के साथ रिश्ता (relation)मजबूत नहीं होता है।

1.. आलोचना करने के लिए

एक आलोचना सकारात्मक है कि इसका उद्देश्य सामने वाले व्यक्ति को उसकी कमियों को सुधारने के लिए है। लेकिन अगर दूसरे को नीचा दिखाने के उद्देश्य से दो लोगों के बीच आलोचना होती है तो यह रिश्ते के लिए बहुत घातक है। मनोचिकित्सक बताते हैं कि आलोचना में, 'हमेशा' और 'नहीं' शब्दों का समन्वय होता है, जैसे 'आप हमेशा ऐसा ही करते हैं' या 'आप कभी नहीं सुनते'। इसलिए आलोचना करने से बचें।

 

2.. अपमानित करना

बोलने से, किसी कार्य से या सिर्फ इशारे से अपमान करना बहुत दर्दनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपका साथी आपसे कुछ कहने की कोशिश कर रहा है, और अनसुना करते हुए कहता है कि अब आप नहीं हैं। ऐसी छोटी-छोटी बातें रिश्ते में दरार लाती हैं। इसलिए यह नियम बनाएं कि आप दोनों को एक मोनोगम का अपमान नहीं करना चाहिए।

 

3.. पलटवार

यह एक जवाबी हिंसा है जो अक्सर आलोचना के जवाब में होती है। लोग ज्यादातर इसका इस्तेमाल तब करते हैं जब वे पीड़ित महसूस करते हैं। वे अपने साथी पर मानसिक दबाव भी बनाते हैं कि उनके दर्द का कारण सामने वाला व्यक्ति है। जब कोई व्यक्ति लगातार आत्म-उत्तेजित महसूस करता है और सोचता है कि मैं सही हूं और वह हमेशा गलत होता है, तो व्यक्ति इस तरह से जवाबी कार्रवाई करने में संकोच नहीं करता है।

 

4. दीवार खड़ी करना

रिलेशनशिप में गलती से भी बाधाएं न खड़ी करें, जिससे पार्टनर के साथ कम से कम बातचीत और टकराव हो। अनदेखा करना, साथी के कमरे में आते ही दूसरे कमरे में जाना ऐसी चीजें हैं जो दो लोगों के बीच अवरोध पैदा करती हैं और यह दर्शाता है कि रिश्ते में कोई मूल्य नहीं है, इसलिए गलती से भी ऐसी चीजें न करें या रिश्ता खराब होगा जा